Meg 的 生活記事

    哺餵母乳是非常自然的行為，當您已準備餵母奶，並瞭解何時開始哺餵、如何知道您的寶寶吃飽了、寶寶如何吸奶，相信您對哺餵母乳將更有信心。
　
餵母奶的準備
1.懷孕末期即應下定決心，計畫以母奶哺餵嬰兒，若有疑問應立即請教醫護人員，做最明智的決定。

以下會針對一些餵母乳時常見問題，提出解答也希望媽媽們能順利並且成功地哺乳。
　
1.我的乳頭酸痛
◎最常見的原因是：嬰兒吸奶姿勢不良，他沒有含住足夠的乳房，只有吸吮乳頭。乃乳房腫脹、皸裂、念珠菌感染，或嬰兒舌繫帶短，亦會造成乳頭酸痛。

 
1.母親餵奶時，心情要放輕鬆，場所要寧靜、舒適，讓母親以舒服的姿勢坐著或躺著，並完全地放鬆。選擇一個可以放鬆、甚至睡覺的姿勢。母親在頭下、背後或兩腿之間墊一個枕頭（可採用ㄇ或L型枕頭協助)，以對側的手來支持嬰兒的頭部與背部，另一手支持乳房，調整姿勢讓嬰兒的嘴巴正確含住母親的乳房。嬰兒的背部也可以毯子或小枕頭來支持。
　
 

1.使嬰兒的臉對著乳房，嬰兒的頭與身體成一直線對著乳房，他的肚子應緊貼著母親的肚子，如此可準確的吸奶。
2.母親以手扶乳房，讓嬰兒含住乳暈餵食，而不是只含乳頭。
3.母親以乳頭輕觸嬰兒上嘴唇，刺激尋覓反射。
4.嬰兒下唇在乳頭下方，讓嬰兒下巴靠近乳房，以使其舌頭正好在輸乳竇下方。讓乳頭在嬰兒嘴內偏上方，可接觸刺激上顎。

◎時間：
  每日洗澡1-2次，選擇一天中了午氣溫較高的時間為宜，並在餵奶前洗澡，以防吐奶、溢奶及可能發生
  的吸入問題。
◎環境：

出生 ~ 2週..60-120 c.c.
2週 ~ 2個月..90-150 c.c.
2個月..120-180 c.c.
3個月..120-200 c.c.