- Mar 21 Sat 2009 00:25
生活記事
- Mar 20 Fri 2009 00:29
人生不要有句號!By 趙寧
(星洲日報/副刊‧文:顏智芬‧2006/04/13)
在趙寧的新書發表會上,有個老先生牽小孫女來,手拿一本三十幾年前,但保存得很珍貴的書──《趙寧留美記》來要簽名,並說:"我要把書傳給我的孫女,讓她的人生不管發生甚麼事,都要以趙伯伯做榜樣。"
- Mar 20 Fri 2009 00:29
人生不要有句號!By 趙寧
(星洲日報/副刊‧文:顏智芬‧2006/04/13)
在趙寧的新書發表會上,有個老先生牽小孫女來,手拿一本三十幾年前,但保存得很珍貴的書──《趙寧留美記》來要簽名,並說:"我要把書傳給我的孫女,讓她的人生不管發生甚麼事,都要以趙伯伯做榜樣。"
趙寧從趙致遠、趙茶房、趙老大到趙校長;從寫作、漫畫、電視到廣播節目主持人;從他和林青霞一段悶雷式的愛情、到50歲娶了25歲的太太;這老玩子永遠像個孩子,永遠保持快速的說話,跳躍的幽默,逆向的思考,他說:"人生最好不要找到,找到就是句點,句點就是完蛋!你不停地去找,這就是快樂,你一旦找到就無趣了。"
- Mar 19 Thu 2009 13:01
孕婦身體的變化-懷孕9個月篇
媽媽寶寶雜誌| 2008年5月31日|
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懷孕第9個月子宮大小直徑約30公分,子宮位置開始下降,子宮出現更頻繁的無痛性收縮,乳頭增大,乳房變得更加豐滿,尿失禁、便秘、腰痠背痛更加嚴重,容易感到喘、心悸、疲倦,不需要太過緊張,多夢、心神不寧的情況,這是懷孕婦女普遍發生的現象,因為胎兒長大了,可以活動的空間變小,所以較不常感受到胎動,能多休息就多休息。 | ||||||||||||||||||
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- Mar 19 Thu 2009 13:00
孕婦身體的變化-懷孕8個月篇
媽媽寶寶雜誌| 2008年5月31日|
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懷孕第8個月,子宮大小直徑約30公分,胸口、胃部會受子宮壓迫而產生心悸、噁心、腹脹等現象,早晨起床容易手指發麻,易有下肢水腫現象,休息時,盡可能將雙腿抬起,稍加按摩,支撐大肚子的雙腿會感受到壓力,所以不宜久站,可以開始生產準備的工作。 | ||||||||||||||||||
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- Mar 19 Thu 2009 12:57
孕婦身體的變化-懷孕7個月篇
媽媽寶寶雜誌| 2008年5月31日|
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懷孕第7個月,子宮大小直徑約26公分(為一個足球大小),因子宮持續變大,腰部負擔增加,容易腰痠,腹部和乳房處、大腿內外側、腋下等部位會出現妊娠紋,胎盤位置較低者,可能會發生陰道出血現象,若肚子緊繃的皮膚感到有點疼痛,可以塗抹適合的乳液,減輕不適感,28週起,每天紀錄胎動,可掌握寶寶的健康狀況。 | ||||||||||||||||||
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- Mar 19 Thu 2009 12:55
孕婦身體的變化-懷孕6個月篇
媽媽寶寶雜誌| 2008年5月30日|
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懷孕第懷孕6個月子宮大小直徑約22公分,可能有少量乳汁分泌,胸部和臀部開始堆積脂肪,胎動頻繁,由於腹部隆起,會影響消化系統,有可能引發消化不良,在懷孕期間記憶力較差、容易腦筋渾沌的狀態 。 | ||||||||||||||||||
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- Mar 19 Thu 2009 12:53
孕婦身體的變化-懷孕5個月篇
媽媽寶寶雜誌| 2008年5月30日|
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懷孕第5個月,子宮大小 約一個手球大小,子宮頂到達肚臍附近,腹部明顯突出,大量雌激素造成臉上出現黃褐斑、黑斑,頭髮開始變得濃密,此時分泌物也會增多、頻尿、腰痠背痛、便秘、痔瘡、下肢浮腫、靜脈曲張等不適感更加明顯,可以藉由孕婦瑜珈或是游泳來改善,多喝水、新鮮果汁,高齡產婦可接受羊膜穿刺,早日篩檢出染色體有問題的寶寶。 | ||||||||||||||||||
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- Mar 19 Thu 2009 12:51
孕婦身體的變化-懷孕4個月篇
媽媽寶寶雜誌| 2008年5月30日|
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懷孕第4個月,子宮大小直徑約14公分(約為壘球大小,胃口開始變大、體重明顯上升, 由於生黃體素升高,使小腸的平滑肌運動減慢,產生便秘的情形。記得要多喝水,避免每餐吃太多,以少量多餐代替,性生活可以持續,但動作盡量輕柔,選擇穿著寬鬆、舒適的衣服 。 | |||||||||||||||||||
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- Mar 19 Thu 2009 12:49
孕婦身體的變化-懷孕3個月篇
媽媽寶寶雜誌| 2008年5月30日|
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懷孕第3個月,子宮大小直徑約12公分約1個橘子大,下腹開始有壓迫感,害喜症狀最厲害,可以配合飲食減輕害喜症狀,生理的變化因末端血管易擴張,容易流鼻血、長痔瘡,陰道、外陰部易受黴菌感染容易搔癢,可以開始購買孕婦專用棉褲降低感染機率,也可以開始慢慢挑選適合自己的孕婦裝囉! | ||||||||||||||||||
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