Meg 的 生活記事

有些人就是天生好猜忌。

假設部門裡頭的課長正在批評別的部門的人。即使課長只是單純對其他部門的人生氣，但事情一到了好猜忌的人的口中，就會變成：「課長真正責怪的，其實不是別的部門的人，而是自己部門裡頭的×××。」

由於他指涉的對象是別人，所以周遭的人頂多會誤會：「哦－原來課長說的是×××呀！」除此之外，並不會影響大夥兒的和氣。但這種人其實也很容易陷入被害妄想的境地。假如他把這次的事件解讀成：「課長根本就是針對我在批評！」那事態就嚴重了。

這類型的人總認為：「那時候，那個人會擺出那樣的態度來，目的是為了讓我知道‧‧‧」但實際上，他所以為的根據多半都很薄弱。即使別人的行為是出自一片善意，他也有辦法將它解釋成惡意。

例如，對方明明是關心他才說：「你應該累了吧？要不要休息‧‧‧」他卻可能覺得對方是有意逼他離開工作崗位；相反地，對方若是說：「你可能累了吧？不過這事沒有你不行，還是要麻煩你。」他又會認為：「就只會指使我！想利用我幫助你昇遷，是吧？」

於是，他開始單方面累積對課長的不滿，時日一久，便逐漸形成對立的態度。而反觀課長這一方，剛開始他並沒有欺壓部屬的念頭，但隨著對方一而再再而三地反抗，課長也會開始討厭他。如此一來，部門裡的工作氣氛便會陷入低迷。更糟的是，假如這種人身為別人的主管，那麼底下被誤解的那個人，恐怕一輩子都別想有機會出頭了！因為不管事實如何，你在上司的心中已經被納入黑名單了，無論你做任何動作，他都有辦法把你想歪。

這種情形當然不僅限於職場上會發生。

即使是私下的場合，這類型的人也會為了對方一點芝麻綠豆的小事，引來偌大的揣測。明明對方說的是別人，他偏偏自己愛對號入座。

比方說，當約會的對象聊到公司裡的男同事時，她表示：「像‧‧‧那樣的人，實在是小鼻子小眼睛，一點也不討人喜歡。」這時候，性格好猜忌的人就會誤會她是在指桑罵槐，暗指自己是小鼻子小眼睛的人。

雖然神經大條的人很令人傷腦筋，但是像這樣什麼事都要扯到自己身上、過度神經質的人，更教人無法消受。這種人多少有自我意識過強的傾向。當然，最好他的自我意識過強是往正面發展－例如，當有女性表示：「像那樣的人好有男子氣概喔！」如果他直覺以為對方是在說自己，那倒還好（但要小心自信過了頭也是不好的）。問題是，通常他的第一反應都是：「對方是在責備我“不像個男人”！」總之，不管他聽到或碰到任何事，都會自然而然往不好的地方想。

一般來說，當正在交往的女性發現對方是這種男人時，通常都會逃之夭夭。不過，這世上終究不是每個人都有識人的好眼力，何況鐘鼎山林各有所好，基於種種的因素，使得這類男性還是娶得到老婆。

不過，當你擁有這樣的老公時，你的婚姻生活可就有得受了！尚未結婚前，對方還可能會稍微隱忍一下猜忌，一旦生活在一起之後，他的真面目就露出來了－隨便一、二句話，他都可能會作其他的聯想；狀況比較嚴重的，太太只是回家稍晚一點，對方可能就懷疑她是不是有了外遇。在這種人的眼中，似乎連沒有利害關係的家庭，也會是充滿了陰謀與背叛的世界！我們不能說這種人的臆測都是錯的，但事實上，他們猜測的命中率確實很低。

這類型的人根本不聽別人說話。就算你點出他對事情的解讀很有問題，他也會一口咬定是你自己「搞不懂」、「不清楚內情」。甚至他還可能繼續變本加厲下去。假如對方因此說了重話，那更是從此被他當作敵人，永無翻身之日了。

這種人的愚蠢表現在兩方面：

第一，他們壓根兒就欠缺理性、冷靜分析現況的能力。我們形容某人聰明機靈，基本上指的就是對事物的分析能力。例如：現在發生了什麼事？未來會如何演變？對方對我們是抱持著什麼樣的看法？他又會作何打算？面對這些變化，能夠正確掌握、判斷形勢的人，才是真正的聰明人。相反地，因為感情用事以致立場偏頗、扭曲了事實，無疑是庸材的行為。

說他們愚蠢的另外一個原因，則是當他們在解讀事件給別人聽時，同時也把自己內在的想法給曝光了。因為猜測這種行為就意味著：我也有做過類似的思考。

換句話說，當你從別人的行為裡，看到的都是些背叛、陰謀、指桑罵槐一類的事情時，無異是在向對方坦誠：自己其實也正在做這樣的事。而隨隨便便就對外人洩底，告訴對方自己的內在有多愚蠢，更是笨蛋才有的行為。

周圍人的對策

大家不要以為這問題沒什麼大不了的，當一個人猜疑心太重的時候，有可能已經變成一種病了！這時候，就必須到醫院接受專門的輔導。

如果症狀還不至於太嚴重，就有賴周圍的人幫幫他了。可是，這種人麻煩就麻煩在他根本不聽別人的勸，不管你怎麼苦口婆心地勸他，他偏偏要堅持自己那種偏執的想法。碰到這種情形時，你得站在他的角度，用對他有利的方式來說，通常比較容易被接受。最好還能提出若干的証據，那麼說服力就更強了。例如「課長對你並沒有敵意。你看，這次他不就準備把重要的工作交待給你嗎？」

不過你要小心，萬一說服不成，他反而會把攻擊的焦點轉移到你身上。因此，奉勸你分寸要拿捏好，在對自己無害的情況下，盡量避免涉入過深。

至於兩性之間的交往，宜避免和這種人關係太密切。當你一發現對方是那種事事都要猜忌的人時，就應該立刻斷絕往來。萬一不幸你已經和他結了婚，面對另一半強烈的猜疑心，你是要逆來順受繼續維持婚姻生活？還是不願再忍耐下去要提出離婚？決定權都在你。

自我警惕的要訣

這類型的人對於自己的看法往往根深蒂固，期望他能自己察覺到自己的問題，恐怕很難。不過，如果他偶爾有機會碰到別人以同樣的方式對他說話，可能就會構成警覺。有這類毛病的人，首先要改的便是－設法讓自己的推論更具說服力一點。比方說，除此之外還有沒有其他的解釋？這樣解釋會不會太過主觀？你要從各方面仔細做檢討。

還有一點希望你有所認知，那就是一般人在說話的時候，不見得完全心口如一，至少他不會把心裡所想的全部表現出來。