生命進行曲
從確定懷孕的那一刻起，準媽媽準爸爸就開始沉浸在孕育新生命的喜悅中，幻想寶寶的模樣、猜測寶寶的性別、期待寶寶的健康……寶寶的一點一滴，都是準媽媽準爸爸想要知道的。因此，《媽媽寶寶》特別製作「生命進行曲」。 本文將受精卵發育成胚胎，並成長為胎兒的歷程，配合產檢週數，劃分出不同的階段，好讓準媽媽一目瞭然當中的變化，並可以與產檢結果對照。期望您以欣喜的心情，仔細聆聽這首生命進行曲。 同時，我們也收集了二十餘位準媽媽給胎兒的一句話，現在就請大家一起歌詠新生命吧！
文‧執行╱李藹芬‧謝雅蕙；採訪諮詢╱三軍總醫院婦產部產科主任陳惟華‧婦科主任朱堂元‧主治醫師黃貴帥；超音波圖片提供╱三軍總醫院婦產部；參考資料╱《懷孕Q & A寶典》（信誼出版社）‧《懷孕百科》（新手父母出版社）‧《孕》（天下遠見出版社股份有限公司）
當精子遇上卵子‧數字密碼開啟生命旅程
01day：某年某月的某一天，春宵一刻，一段時間後，嬰兒呱呱墜地。
12hrs：在受精的12小時內，精子與卵子細胞核融合在一起。
10days：精子從形成到成熟，大約需要10天的時間。
36hrs：受孕必須在卵巢釋出卵子36個小時內發生，否則卵子老化而無法受孕。
72days：精子在子宮內最久可以活72小時。億萬個精子中，只有1個精子最幸運！
24hrs：最幸運的1個精子，要花上24小時，才能突破重重障礙，在輸卵管皺褶深處與卵子結合。
46xy：母親的23條染色體與父親的23條染色體組合在一起，合成第1個帶有46條染色體的細胞。
20hrs：最初的受精卵細胞，大約每隔20小時就分裂一次。
32tims：受精卵經過32次的快速分裂，成為胚胎。
05days：受精卵從輸卵管回到子宮內膜著床，約需5天的時間。
07days：受精之後的7天，最重要的事情是建構胚胎所需的營養體系，讓所分裂的細胞得到滋養，也才能在日後發展成為一個三、四千公克的胎兒。
18days：人類神經系統在受孕後的第18天開始發展，直到出生後數週，穿透到身體的每個角落。
05weeks：懷孕之後的第5週，胚胎原始的心臟已經開始砰砰跳動。
1,000,000cells：第5週時，胚胎正以每分鐘複製100萬個細胞以上的驚人速度，不斷成長。
03：臍帶連接胎盤與胎兒的肚臍，裡面有3條互相纏繞的血管，其中2條是動脈，將血液從胎兒輸送到胎盤；1條是靜脈，血液由胎盤流回胎兒。
280litre：胎兒出生之前，臍帶在母體和胎兒間，每日運送的血液高達280公升。
6週
胎兒發育狀況 1.胚胎的樣子像蝌蚪。
2.小小的頭向下蜷曲，頭部基層處將會發育成臉部五官。
3.胚胎兩邊長著小小的肉芽，是手腳的雛形。
4.皮膚是細胞上一層薄膜，呈半透明狀且可透水。
5.體內的器官已漸漸成形：有自己的心臟，長出血管進行血液循環。已出現脊髓骨和神經系統的雛形。消化系統正要開始形成。 重量 少於1公克 長度（頭頂到臀部） 3公釐 宮底高度（從恥骨聯合至子宮頂的垂直距離） 約9公分 受精卵語：
媽媽，你知道「胚胎」的意思嗎？哈哈，就是「新生的生命」啦！我需要的養分很簡單，只要從自己的卵囊中，就能吸取能量與蛋白質。 產檢提醒 確定懷孕嘍! 給準媽媽的提醒 懷孕前的12週，是胚胎的五官及重要器官發育的階段，對環境中的有害物質也最為敏感，請攝取足夠的葉酸、避開菸、酒、咖啡等具刺激性物質，以避免影響胎兒的發育。
| 胎兒發育狀況 | 1.身體開始伸直，頭部有具體形狀，仍蜷曲在胸前。 2.四肢已經發育，但速度不像頭部那麼快。 3.皮膚仍然薄薄的，呈半透明狀，汗腺開始發育，有細小的軟毛長出來了。 4.主要器官架構已成形：心臟的2心房2心室已發育完全。神經細胞已可連結，將信息從腦部傳達至身體各部。嘴巴、腸子和胃正快速成長，但還不能作用。 |
| 重量 | 約1公克 |
| 長度（頭頂到臀部） | 約2.5公分 |
| 宮底高度（從恥骨聯合至子宮頂的垂直距離） | 約9公分 |
| 受精卵語： 媽媽，你知道為什麼現在的我，頭大身體小？ | 因為在受孕後的前幾星期，頭部的發育速度比身體其他部位快，頭的後半部發育又比前半部快，所以現在的我才會頭向下蜷曲靠在身體上。 |
| 產檢提醒 | 第1次產檢 |
| 給準媽媽的提醒 | 懷孕前期，有的孕婦會偶有陰道出血狀況，但這未必表示出了什麼狀況。因為當懷孕後，胎盤會快速成長，有時會擠壓到微血管造成破裂，而使陰道有輕微出血狀況。 |
12週
| 胎兒發育狀況 | 1.看起來已像個小人兒。 2.完全成形的臉，有著清楚可辨的五官。眼睛長在兩側，眼皮緊閉著。 3.手腳開始活動了，手指和腳趾愈加明顯，也長出指甲了。 4.皮膚呈紅色、半透明。 5.主要器官已發育完成，不過還沒開始運作：心臟會將血流輸送到身體各部位。胃已形成，並連結嘴和腸子。 6.卵巢和睪丸已就定位，不過外在性器官仍在成形中。 |
| 重量 | 約15公克 |
| 長度（頭頂到臀部） | 約6.5公分 |
| 宮底高度（從恥骨聯合至子宮頂的垂直距離） | 約12公分（自此次產檢起，才會開始量宮底高度。） |
| 受精卵語： 媽媽，聽到我的心跳聲嗎？ | 當我10週大時，請醫師伯伯使用杜卜勒超音波，就可能聽到我的心跳聲。數一數我的心跳，每分鐘大約有160下。 |
| 產檢提醒 | 第2次產檢 |
| 給準媽媽的提醒 | 此時，肚子裡的胎兒已正式脫離「胚胎期」，進入「胎兒期」。準媽媽的外形也開始逐漸改變，做好心理準備，學習享受身體變化的感覺吧！何妨用相機定期拍下這些變化，做個特殊的孕期紀錄。 |
16週
| 胎兒發育狀況 | 1.胎兒看來雖小，但四肢五官已經成形。 2.臉部頭骨已形成，透過超音波掃瞄，已可見到大致的五官。 3.雙眼依舊緊閉，舌頭上出現味蕾，耳朵也有聽覺了。 4.腿比手臂長，雙腿交叉。 5.隨著神經系統的發育完全，胎兒活動大幅增加。 |
| 重量 | 約130公克 |
| 長度（頭頂到臀部） | 約13公分 |
| 宮底高度（從恥骨聯合至子宮頂的垂直距離） | 約15公分（自此次產檢起，才會開始量宮底高度。） |
| 受精卵語： 媽媽，我的手腳會動了，你感覺到了嗎？ | 也許有羊水阻隔，讓媽媽還不太能感受到我的活力四射吧！ |
| 產檢提醒 | 第3次產檢 |
| 給準媽媽的提醒 | 雖然胎兒動作還很輕微，但敏感的媽媽有時可以感受到胎動！從第13週起，進入孕婦所謂的「黃金中期」，大多數的孕婦都能吃得好，睡得好，體力似乎也比懷孕前好，但不要忘記自己是有孕之身，一切還是要以胎兒為優先考量，別讓自己太累了。 |
20週
| 胎兒發育狀況 | 1.與過去快速成長相較，現在的速度有點慢，因為要讓肺、消化系統與免疫系統，有足夠的時間成熟。 2.胎兒聽得到聲音。 3.眼睛還是緊閉的，但眼球會左右緩慢移動。 4.身體長出一層脂肪，在頸背、腎臟和胸骨周圍，脂肪呈棕色；其他地方的脂肪則成白色。 5.皮膚上布滿胎毛與保護的胎脂。 6.胎兒愈來愈好動了，因為肌肉與神經系統已發育得更完全，大多數的器官已開始運作。 7.性器官已發育完全，透過超音波掃瞄，已可看看性別了。 |
| 重量 | 約300公克 |
| 長度（頭頂到臀部） | 約22公分 |
| 宮底高度（從恥骨聯合至子宮頂的垂直距離） | 約20公分（自此次產檢起，才會開始量宮底高度。） |
| 受精卵語： 媽媽，猜猜看，我在子宮裡冷不冷？ | 其實還好啦！因為我泡在溫暖的羊水裡，而且是恆溫的喲！偷偷告訴你，你愛聽的那首歌，有點吵，能不能換一首輕柔的曲子呢？ |
| 產檢提醒 | 第4次產檢 |
| 給準媽媽的提醒 | 準媽媽要小心，不要讓太大的聲響嚇到胎兒。已可感覺到清楚的胎動。知道胎兒的性別，準媽媽可以為寶寶取個小名。 |
| 胎兒發育狀況 | 1.頭與身體其他部分的比例相當，樣子也不像過去的纖細。 2.皮膚呈紅色，但脂肪層還在形成，所以看起來皺皺的。 3.22～24週時，眼睛會張開。 4.腦波已與新生兒的相似。控制意識思想的細胞正在發育，對於聲音、動作更為敏感。 5.已建立起一套睡眠與清醒的規律週期。 6.其他器官都已運作，只有肺臟充滿羊水，是最不成熟的器官。還要再等上幾個星期，負責交換氣體的氣泡才會發育完全。 7.胎兒會不停吞進、排出羊水。 |
| 重量 | 約570公克 |
| 長度（頭頂到臀部） | 約29公分 |
| 宮底高度（從恥骨聯合至子宮頂的垂直距離） | 約22～24公分 |
| 受精卵語： 媽媽，你覺得子宮的環境如何？媽媽，你是不是很緊張呀？ | 其實有點吵耶！有動脈和胎盤血液流動的聲音，還有腸子蠕動的聲音，好像在游泳池的樣子！因為我感到有些煩躁，請媽媽放鬆心情，偶爾吃點甜食吧，我好愛你吃甜甜圈喔！ |
| 產檢提醒 | 第5次產檢 |
| 給準媽媽的提醒 | 有研究指出，母親與胎兒人格發展間會有交互作用，雖然情緒不會越過胎盤，但因壓力所產生的壓力荷爾蒙，卻會慢慢影響3個月大以上的胎兒。所以，請準媽媽用樂觀的心情過生活吧！ |
| 胎兒發育狀況 | 1.胎脂包裹著全身，生理發展已趨成熟。 2.腦部的刺激得以傳達的更加迅速，學習能力大為增加。 3.因為身高和體重都增加，讓活動受到了較多限制，但姿勢還是可以隨心改變，讓準媽媽明顯感受到胎兒在動。 4.肺臟裡的支氣管及小肺泡大都發育完成。 |
| 重量 | 約1,000公克 |
| 長度（頭頂到臀部） | 約33公分 |
| 宮底高度（從恥骨聯合至子宮頂的垂直距離） | 約36～40公分 |
| 受精卵語： 媽媽，你知道我的血液如何形成嗎？ | 血液最早是由卵囊裡的細胞所形成，然後再由發育完全的肝臟製造血液細胞，最後由骨髓接手製造紅血球。嗯，好像跑接力賽一樣。 |
| 產檢提醒 | 第6次產檢 |
| 給準媽媽的提醒 | 如果寶寶在28週的時候出生，別擔心，因為生理發展已趨成熟，只要妥善照顧，存活的機率非常高。懷孕中期，陰道分泌物會有增多現象，若是無色且黏稠，就不必擔心。反之，有搔癢、疼痛或有異味，就表示受了感染，需要治療。 |
| 胎兒發育狀況 | 1.胎兒在這段時間看起來較胖，因為脂肪存量加倍的緣故。 2.覆蓋在皮膚上的胎毛開始脫落。眼睫毛和眉毛長了不少。 3.胎兒對外界的光線會有眨眼反應。 4.大多數的重要器官已發育完成，胎兒開始增加體重為出生做準備。 5.肺臟仍在發育之中，若在此時出世，藉助呼吸輔助器，就有極大的存活率。 6.這段時間是胎兒腦部快速發展期，但反射動作還不完全，如吸吮反射和動作協調性。 7.腸子中塞滿了胎便，當胎兒出生時，受到壓迫，就會排出胎便。 |
| 重量 | 約1,300～2100公克 |
| 長度（頭頂到臀部） | 約27～34公分 |
| 宮底高度（從恥骨聯合至子宮頂的垂直距離） | 約36～40公分 |
| 受精卵語： 媽媽，你知道什麼是胎便嗎？ | 這是一種由死細胞與腸、肝的分泌物所形成的深綠色濃稠物質。如果當你生產時，發現陰道流出深綠色濃稠液體時，一定要趕快找醫師處理，因為表示我可能有缺氧現象了。 |
| 產檢提醒 | 第7～9次產檢，從現在開始，每二週檢查一次 |
| 給準媽媽的提醒 | 偶爾，胎兒會打嗝，讓媽媽突然感到痙攣一下。也許準媽媽已經有感覺到，每天肚子會收縮好幾次，每次約30秒，不要緊張，這稱為「無痛性子宮收縮」，表示子宮正在練習收縮，不代表正要或快要生產了。 |
36~40週
| 胎兒發育狀況 | 1.36週的胎兒幾乎已經完全成熟，此時出生，大部分的寶寶已經可以不用特別待在保溫箱而能存活。 2.妊娠的最後4週，胎兒體重會增加許多。 3.胎毛幾乎已經完全消失，只留下足夠量做為出生時潤滑產道之用。 4.女娃娃的胸部組織出現，乳頭凸起。男娃娃的睪丸通常陷在陰囊中。 5.胎兒準備要出生了，意識與協調性已完全建立。 6.肺臟已漸趨成熟且完全長好了。肺部的氣囊也連上一種稱為「表面張力劑」的物質，可在每次呼吸後擴張肺部，為出生做準備。 7.心臟每分鐘會跳動110～150下，一旦出生，肺臟擴張時，血液循環系統就開始讓血液流進肺臟了。 |
| 重量 | 約2,600～3,150公克 |
| 長度（頭頂到臀部） | 約33～38公分 |
| 宮底高度（從恥骨聯合至子宮頂的垂直距離） | 約43～47公分 |
| 受精卵語： 媽媽，你一定覺得我現在比較少動了吧？會擔心嗎？ | 因為我的身體愈來愈大了，子宮的空間已經讓我的手腳難以自由伸展，可是我還想再多待一點時間。我會乖乖的等，等到我準備好，才去和你見面。還有，我現在正準備把我的頭轉向下方，進入骨盆，雙腳則是朝上，好像倒立一樣。有點累耶！ |
| 產檢提醒 | 第10～14次產檢，從現在開始到生產，每週檢查一次 |
| 給準媽媽的提醒 | 從第36週開始，胎位隨時會下降，通常頭胎的下降時間會比較早，不過這不代表要生了。就算胎位還沒向下降，也不用擔心，到生產前，胎位隨時可能下降。若是第二胎，就要等到生產時，胎位才會下降。 |
原文刊載於2005年9月號《媽媽寶寶雜誌》
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