Meg 的 生活記事

◎時間：

  每日洗澡1-2次，選擇一天中了午氣溫較高的時間為宜，並在餵奶前洗澡，以防吐奶、溢奶及可能發生

  的吸入問題。

◎環境：

  溫暖避風，室溫最好在25～27度左右，天冷可備暖爐並保持安全距離。

◎母親的準備：

  洗手並取下戒指、手錶、指甲應剪短。

◎寶寶用物：

1.衣服：一件紗布內衣及一件外衣，先套好。

2.尿布

3.包布

4.洗澡用具：小毛巾、大浴巾、中性肥皂、嬰兒油、浴盆、臍帶護理包（備水時，先加冷水再加熱水，以

            防燙傷，可以手腕內側測溫，水溫41-43℃）

◎沐浴步驟：

原　則：由最清潔的地方洗到最髒部位，也就是由眼臉軀幹到四肢，最後到穿尿布處。

洗　臉：順序由眼（內到外洗）鼻孔→耳朵→臉，以清水不用肥皂。

洗　頭：以大拇指、中指壓住耳朵，以防止水流入耳內，手抹肥皂後輕搓寶寶頭髮，最後用清水洗淨並

        擦乾。

洗身體：先用水輕拍寶寶胸前，再將寶寶放入盆內，寶寶的頭枕在母親手臂手肘窩，同一手抓穩寶寶大   

        腿，洗時由前胸洗到上肢、腹部、下肢，接著將寶寶雙手趴在媽媽手上，然後一手抓穩寶寶遠

        端手臂，洗時由背部、臀部到下肢，再將寶寶回復到洗前胸的姿勢，洗生殖器。最後將寶寶抱

        出浴盆用大毛巾擦乾身體，尤其耳後、頸部、腋下、關節及皮膚皺摺處，腹股溝要清洗乾淨，

        若寶寶哭的很厲害可以先洗背部，可一邊洗澡一邊與寶寶說話，給予聲音刺激，並可安撫寶寶。

◎穿上身衣服：

  將衣服穿好並拉平整，應注意寶寶活動是否舒適。

◎臍帶護理：

    臍帶通常在出生後7-14天脫落，臍帶在脫落前不要浸水太久，以免不易乾燥，以棉棒用75%酒精由臍根部以旋轉的方式清潔乾淨，勿來回擦拭。

◎包尿布：

     在臍帶未脫落前，尿布摺應在肚臍以下，摺邊寬度應可放入一隻手指為原則，預防太緊有壓痕不舒服，不需使用痱子粉，預防紅臀可擦凡士林。

◎量體溫：

1.正常肛溫為36.5~37.7度。

2.以嬰兒油或凡士林潤滑肛表。

◎注意事項：

1.當寶寶皮膚有乾燥或脫皮時，可以使用嬰兒油或凡士林塗抹。

2.清洗生殖器時應由前往後洗，以防肛門細菌汙染尿道或陰道。