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    哺餵母乳是非常自然的行為,當您已準備餵母奶,並瞭解何時開始哺餵、如何知道您的寶寶吃飽了、寶寶如何吸奶,相信您對哺餵母乳將更有信心。

 

餵母奶的準備

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以下會針對一些餵母乳時常見問題,提出解答也希望媽媽們能順利並且成功地哺乳。

 

1.我的乳頭酸痛

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1.母親餵奶時,心情要放輕鬆,場所要寧靜、舒適,讓母親以舒服的姿勢坐著或躺著,並完全地放鬆。選擇一個可以放鬆、甚至睡覺的姿勢。母親在頭下、背後或兩腿之間墊一個枕頭(可採用ㄇ或L型枕頭協助),以對側的手來支持嬰兒的頭部與背部,另一手支持乳房,調整姿勢讓嬰兒的嘴巴正確含住母親的乳房。嬰兒的背部也可以毯子或小枕頭來支持。
 

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1.使嬰兒的臉對著乳房,嬰兒的頭與身體成一直線對著乳房,他的肚子應緊貼著母親的肚子,如此可準確的吸奶。

2.母親以手扶乳房,讓嬰兒含住乳暈餵食,而不是只含乳頭。

3.母親以乳頭輕觸嬰兒上嘴唇,刺激尋覓反射。

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◎時間:

  每日洗澡1-2次,選擇一天中了午氣溫較高的時間為宜,並在餵奶前洗澡,以防吐奶、溢奶及可能發生

  的吸入問題。

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出生 ~ 2週..60-120 c.c.

2週 ~ 2個月..90-150 c.c.

2個月..120-180 c.c.

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