Meg 的 生活記事

歐系金融機構擬入股宏泰 國寶增資 已有外商實地查核
記者蔡靜紋葉慧心／台北報導

本業利差損包袱遲遲擺脫不掉，再加上依法增資壓力不輕，近期本國新壽險公司股權變動愈趨頻繁，外商勢力也有持續擴增跡象。國寶人壽刻正積極引進外資新股東，目前已進入實地查核階段，預計全案將在年底拍板定案。

 在對抗病毒的持久戰中，各種偏方妙法也不如增強身體的持久抵抗力來得有效。在日常生活中增強抵抗免疫功能，自行治癒小病痛，需要的是良好的飲食習慣與適當適量的運動。不論食補、藥補或運動，只要強化體制，善用人體本身的免疫力與自愈力，就能夠抵抗疾病。我們提供你一些簡單的小法則，為了30歲以上而事業如日中天的你，守護健康其實很簡單。

    1、每天爬100階樓梯

     運動是維持健康的重要法則，能夠加強心肺功能以及身體的抵抗力，如果你真的沒有時間運動，爬樓梯是個即簡單又有長期效果的運動方式。

本篇文章摘自：商業周刊第 986 期 2006/10/16

「歡迎來到新世界！」這是日本趨勢專家大前研一最近送給台灣人的一句話；你別再以為，只要咬牙忍一忍，好日子還會回來，你可能已經從中產階級淪落到「下流社會」而不自知……

一般申訴案90天內就可解決 且完全免費
記者李淑慧／台北報導

很多保戶遇到保險糾紛，卻不知向誰申訴。保發中心總經理曾武仁呼籲，保發中心是最公正客觀的保險糾紛調解單位，一般申訴案在60天至90天內就可解決，最重要的是保戶不必付一毛錢，就可以解決紛爭。

【經濟日報／記者蔡靜紋／台北報導】     2006.11.17 02:21 am
宏利人壽（Manulife）打破股神巴菲特保持的記錄之一。過去全球獲得標準普爾（Standard & Poor's）最高信評「AAA」等級的壽險公司僅巴菲特經營的波克夏哈薩威保險公司（Berkshire Hathaway Inc.），宏利金融旗下宏利保險國際公司（Manulife International Limited）財務實力評等近日從「AA+」調升至「AAA」，成為全球「唯二」取得標準普爾AAA信評的壽險公司。 

情緒是心的一種性質，可以藉由蓄意的練習而大幅提升。我發現可以磨練情緒穩定的一個有效方法，就是創造真正的練習周期，也就是在心中設定練習情緒穩定藝術的時間周期。生活本身變成了一間教室，課程叫做「情緒穩定」。

　　你可以從短短的五分鐘開始，然後逐漸延長你的情緒穩定的容忍度。剛開始的時候，不妨告訴自己：「好，接下來這五分鐘，我不要對任何事情生氣，我要保持情緒穩定。」你將會有驚人的發現。保持情緒穩定的企圖，尤其是你知道只要忍耐一下子，就會立刻加强情緒穩定的程度。

每個人每一年每一月乃至於每一天，情緒上的起伏各不相同，如何把持住情緒的穩定性，不隨著時間的變動而見異思遷，讓情緒影響工作能力，這當中有許多耐人尋味的作法！